婚活diary＊ブーケワールド＊

お顔の悩みっていろいろありませんか？


私は最近、スゴクたくさんあるんですっ！


特になんかいつも顔がむくんでいる感じがして・・・


２０代の頃には感じなかった悩み


年齢は戻せないけど、見た目の年齢は努力次第でなんとかなるかも


でも多大なる時間やお金は費やせない


そこで、ちょっとの時間を毎日繰り返すことで若返れる！？ツボ押しを実践中


簡単なところ皆さまにもお教えします。





①まず頭の上の「百会」

◎血流改善作用があるので、むくみが取れます。頭痛にも効くようです。

◆両手の中指を重ね、頭のちょうどてっぺんにあて２～３分やや強めに押す。



②そして目のすぐ脇「太陽」

◎目の疲れがとれます。

◆中指で少し痛いくらいの力で押してください。



③最後に瞳の真下の骨のふち「四白」

◎目の疲れ、むくみに効果的。

◆指や手のひらでゆっくりと気持ちいいと感じる強さで押します。





これだけでも、だいぶ違います


継続は力なり


頑張って続けて、ストレスフリーな美顔を目指しましょう