婚活diary＊ブーケワールド＊

  

健康の為！家計の為！



私はほとんど毎日お弁当です。



でも寒いときに冷たいお弁当・・・



心も寒くなる～



ご安心ください。私には強い味方がいるんです



保温ランチジャー





本当に優れた保温力！



充分に温めたカレーを持っていったら、お昼の時間も充分に「熱い」と思えるカレーが食べられるんですよ～。



イメージとしてはこんな感じで食べてるつもり！(それは言いすぎかも？)




でも、もはやなくてはならないアイテムです



さあ。今日もその保温くんで温めて作ったお弁当食べるぞ～






  

こんにちわ。まだまだ毎日寒いですね～



こんな時は外に出るのも億劫・・・



そしてストレス発散できず憂鬱になっていく・・・



THE悪循環です。



面倒くさいけど、体を動かしてストレス発散しましょう



ブーケスタッフも週に１度はスポーツしてますよ。



卓球で動いて動いて汗をかくかなりの運動量







ヨガで身も心も美しく



もちろん私じゃないです。インストラクターの先生です(撮影は私)


ヨガのクラスも最近いろいろ増えてきてますよね。もし、「今からはじめようどこがいいかな？」と、お悩みの方！

私のお勧めヨガクラス



皆さんも何かスポーツをしていますか？



周りでスポーツをする人が最近増えているように思います。良いこと！良いこと！



フットサル・ソフトバレー・マラソン・テニス・ジム通いなどなど



汗をかいてストレス発散して、ご飯もおいしく。



心も体もキレイにかっこ良くなりましょう～





素敵な出逢いは、幸せな家庭のはじまり。　ブーケワールド

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